ヨガ 【LAVA】フローティングヨガ 口コミ体験談！受講の注意点や効果も解説
先日、初めてLAVAのフローティングヨガに行き、ハマり始めてしまいました。
今回は、フローティングヨガやエアリアルヨガを体験したい方に向けて、
・フローティングヨガの効果
・LAVAの「フローティングFit！」を受けてみ...
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妊活 【妊活】クリニックデビュー体験記 初診って何するの？費用についてなど
今回の記事は、「妊活で初めてクリニックデビューしようと思っている」「実際産婦人科やクリニックに行ったらどんな検査をして何がわかるの？」「費用はどのくらい？」と悩んでいる皆様におススメです。
ファッション 【20代～30代】おすすめプチプラファッションブランド3選！オフィスカジュアルにも最適【コスパ】
20代~30代の女性におすすめのプチプラファッションブランド3つをご紹介します。値段はプチプラだけど高見えすのでコスパ最強。オフィスカジュアルはもちろん、お出かけ用やフォーマルにも使えるブランドを紹介します。
ヨガ 【ヨガマット】選び方解説と価格帯別おすすめブランドまとめ
今回は、ヨガマットの選び方と価格帯別のおすすめ商品をご紹介していきたいと思います。
家でヨガをする方やこれからヨガに通おうと思っている方は必需品のアイテムであるヨガマット。
ヨガを始めたばっかりの入門者の方はもちろん、上級者の...
ヨガ 【ホットヨガLAVA体験談】ヨガで-10kgのダイエットに成功！【ビフォーアフター】
ホットヨガ LAVAで-10kg痩せた体験談です。ヨガでやせたビフォーアフターを写真付きで解説！
ヨガ 【1か月で巻き肩改善】エステなし・ヨガと筋トレで改善した体験談
今回は、私が1か月で巻き肩を改善した方法・実際の体験談をお伝えしたいと思います。
そもそもなんで巻き肩改善しようと思ったのか？
それはずばり、ウェディングドレスを綺麗に着たいから！
事の発端はこちらの前撮り写真。
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ヨガ 【ホットヨガ LAVA】骨盤・股関節に効くレッスン３選！
今回は「股関節の柔軟性アップ」、「骨盤を整える」ことのできるLAVAのレッスンをご紹介します。
私自身筋肉がカッチコチであり得ないくらいあぐらの角度が鋭利だったのですが、LAVAにほぼ毎日通う中でかなりほぐれてきました。
「鍛える」と「ほぐす」レッスンをバランスよくいくことを心掛けて綺麗なボディラインを作っていきましょう♪
ヨガ 【ヨガウェア】安い かわいいブランド４選【3000円以下！】
安くてかわいいヨガウェアブランドを4つ紹介します。これからヨガを始めようとする方にもおすすめです！
ヨガ 【ヨガウェア】SUKALAの口コミレビュー！実際に買ってみた感想
先日、LAVAの溜まったポイントでSUKALAのヨガウェアを買ってみました。
・SUKALAのウェアを買おうか迷っている
・SUKALAってレビュー少ないけど実際どうなの？
・おしゃれなヨガウェアが好き
こんな...
ヨガ 【ホットヨガ LAVA】ダイエット効果の高いレッスンは？強度別に解説！
LAVA歴4年のりなです。
ホットヨガでダイエットをし、一年半で体重-10kg減らすことができました。
色んなレッスンを受ける中で痩せやすいものとそうでないものが結構分かれるな〜と見えてきたので、
LAVAのレッスンでダ...